VOTRE COACH SPORTIF

A 42 ans, j’ai plus de 30 ans d’expérience dans le sport qui m’a d’ailleurs permis d’intégrer il y a maintenant plus de 20 ans un service de sécurité à hautes exigences sportives.

En effet, j’ai débuté ma pratique par la gymnastique mais très vite je me suis orienté vers les arts-martiaux et le karaté principalement, avec quelques titres et plusieurs participations aux championnats de France. Evidemment la musculation a aussi fait partie de ma pratique comme renforcement musculaire.

Enfin, ayant découvert le Crossfit en 2012, j’ai passé par la suite le Level 1 qui m’a permis de travailler dans une box (salle) encore aujourd’hui.

Toutes ces années m’ont permis d’acquérir une solide expérience et de tester de nombreux programmes d’entrainements et leurs efficacités.

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